亲子关系就是依恋关系吗（揭秘亲子关系的细微差别）

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什么是亲子关系?

狭义：是指儿童早期与父母的情感联系，即依恋。

广义：是指父母与子女的相互作用方式，即父母的教养态度与方式。

一、亲子关系的种分类

类型

父母控制

父母情感

教养方式

幼儿表现

民主型

适当

高情感

①善于交流，积极支持、尊重孩子的爱好兴趣； ②关系融洽。

独立性、主动性、自我控制、信心、探索性等方面发展较好。

专制型

高控制

低情感

①简单粗暴，不通情理； ②不尊重孩子的需要，合理要求不予满足。

①顺从、缺乏生气，创造性受到压抑，无主动性、不喜欢与同伴交往； ②自我中心和胆大妄为，在家长面前和背后言行不一。

放任型

低控制

高情感

关怀过度，百依百顺，宠爱娇惯；

①好吃懒做，生活不能自理，胆小怯懦，蛮横胡闹，自私自利； ②没有礼貌，清高孤傲，自命不凡，害怕困难，意志薄弱，缺乏独立性等许多不良品质；

低情感

消极的，缺乏交谈，忽视要求。

发展自主、少依赖、创造性强等性格特点。

研究证明，民主型的亲子关系更有益于幼儿个性的良好发展。

二、亲子关系的第二种分类

鲍姆琳德根据两个维度：一是父母对待儿童的情感态度，其二是父母对儿童的要求和控制程度归纳出幼儿父母的三种养育类型，即权威型、专断型、宽容——放纵型。在鲍姆琳德和其他相关研究结果的基础上，美国著名的儿童心理学家麦考比和马丁概括提出了家长教养方式的四种主要类型，分别是：权威型、专断型、放纵型、忽视型。

类型

父母控制

父母情感

教养方式

幼儿表现

权威型

适当

高情感

①态度积极肯定，尊重、鼓励； ②提出明确的要求，坚定地实施规则； ③对不良行为表示不快，对良好行为表现表示支持和肯定。

①独立性较强； ②善于自我控制； ③肯解决问题； ④自尊感和自信心较强； ⑤喜欢与人交往。

专断型

高控制

低情感

①很少考虑儿童的愿望和要求； ②要求孩子无条件地遵循有关规则，但却又缺少对规则的解释。

①缺乏主动性； ②容易胆小、怯懦、畏缩、抑郁、自尊感、自信心较低； ③不善于与人交往。

放纵型 （容许型/溺爱型）

低控制

高情感

①让孩子随意控制、协调自己的一切行为； ②很少发怒或训斥、纠正孩子。

①具有较高的冲动性和攻击性； ②缺乏责任感，不太顺从，行为缺乏自制，自信心较低。

忽视型

低控制

低情感

①交往很少，缺乏基本的关注，缺乏反馈； ②容易流露厌烦、不想搭理的态度。

①较强的冲动性和攻击性，不顺从； ②且很少替别人考虑，对人缺乏热情与关心； ③这类孩子在青少年时期更有可能出现不良行为问题。

小试牛刀

单选题

幼儿明明的父母发现，明明在幼儿园里学习了儿歌后就常常在家里唱儿歌，经过交流后，明明的父母得知明明很喜欢唱儿歌，于是明明的父母就带着他去商场选购儿歌磁带，并更终购买了明明自己挑选的一盘磁带，上述案例体现了( )亲子关系。

A。民主型 B。专制型 C。放纵型 D。忽视型

【答案】A。解析：本题考查亲子关系的类型特征。A选项民主型父母培养的孩子独立性、主动性、自我控制、信心、探索性等方面发展较好。B选项专制型父母培养的孩子或是变得顺从、缺乏生气，创造性受到压抑，无主动性、情绪不安，甚至带有神经质，不喜欢与同伴交往，忧虑，退缩，怀疑;或是变得以自我为中心和胆大妄为，在家长面前和背后言行不一。C选项放纵型父母培养的孩子，往往具有较高的冲动性和攻击性，且缺乏责任感，不太顺从，行为缺乏自制，自信心较低。D选项忽视型父母培养的孩子也容易具有较强的冲动性和攻击性，不顺从，且很少替别人考虑，对人缺乏热情与关心，这类孩子在青少年时期更有可能出现不良行为问题。题干中明明的父母对于他的兴趣爱好给予了一定的支持，并尊重孩子的兴趣和爱好，属于民主型的亲子关系，故本题选A。

依恋关系是亲子关系中非常重要的一个方面，是形成良好亲子关系的根本。对于每个人来讲，它不仅存在于儿童早期，而且会对人一生的发展产生重要的意义，会对青少年期、成年期甚至老年期的心理状态产生深远影响。对于亲子关系而言，依恋关系的形成不仅影响到家庭的稳固、父母与孩子的和谐，还会影响家庭的整体生存环境。

婴儿期，孩子在与父母被迫强制分离后会发现：分离的婴儿会以极端的方式（如哭喊、紧抓不放、疯狂地寻找）力图抵抗与父母的分离或靠近不见了的父母，其实就是亲子之间一个依恋关系的很好证明。

父母要了解孩子的依恋类型

美国心理学家艾斯沃斯等人长期观察了乌干达和美国家庭母子间的相互作用，根据婴儿在陌生情境中的不同反应，将婴儿依恋划分为安全型、回避型、焦虑-矛盾型三种依恋类型。这三种依恋类型表现出的行为和意识，将长久影响儿童的成长。儿童12岁前，父母与儿童建立或弥补依恋关系，需要了解孩子从婴幼儿时期发展形成的依恋类型，以及自己的气质和抚养类型，这样才能够更深刻理解什么是亲子关系，以及形成亲子关系需要具备的条件。

1、安全型依恋

这种依恋类型主要表现为婴儿与母亲在一起时，会将其作为安全基地。婴儿会以母亲为中心主动去探索环境，并不是总依偎在母亲身旁，只通过偶尔的靠近或眼神注视与母亲交流。母亲在场时，婴儿感到足够的安全；当母亲离开时，婴儿明显表现出苦恼、不安；当母亲回来时，婴儿会立即寻求与母亲接触，将其作为避风港湾。这种依恋类型的孩子更容易被安抚，大约占总体比例的65%～70%。安全型婴儿的母亲对孩子发出的信及情绪表达也很敏感，她能及时了解孩子的想法，鼓励孩子进行探索，而且喜欢和孩子有亲密的接触。

2、回避型依恋

这种依恋类型主要表现为婴儿与母亲刚分离时并不难过，但独自在陌生环境中待一段时间后会感到焦虑。这种依恋类型的儿童更容易与陌生人相处，容易适应陌生的环境，很容易从陌生人那里获得安慰。当分离后再见到母亲时，他们会对母亲采取回避态度，也就是并没有表现出那么迫切地需要母亲的安抚。有人也把这类婴儿称为“无依恋婴儿”，约占总体比例的20%。回避型婴儿的母亲也有多种类型。有的对孩子缺乏耐心，当孩子干扰自己的计划和活动时会生孩子的气或怨恨孩子，对孩子发出的信反应迟钝；有的对孩子经常表现出消极情感，即使对孩子表达积极情感，程度也比较弱，没有很强的情感关注色彩，母亲与孩子之间并没有形成特别密切的感情联结。

3、焦虑－矛盾型依恋

焦虑－矛盾型婴儿的母亲经常误解孩子发出的信，她对其照顾行为也是不一致的。对孩子的反应更多地依赖于自己当时的心境，而不是孩子的行为，所以孩子的需求有时会得不到满足，但有时又会被过分满足，而这种行为的不一致很多是出自母亲的心理需求。

在这三种依恋类型中，回避型与焦虑－矛盾型都属于不安全型依恋。婴儿对母亲的依恋类型具有明显的稳定性，但在家庭环境经历较大变化时，母亲与婴儿的交往过程可能会发生较大转变，孩子的依恋类型也会发生变化。

父母的积极关注是形成良好亲子依恋的重点。在对亲子关系的众多研究中，父母的积极关注对于依恋关系形成的重要性都被提到重中之重的位置。亲子关系强调了父母和孩子之间的互动，这个过程中形成的信任、依赖和安全感有赖于父母是如何主动行动的。换句话说，父母是不是有很强的爱孩子的诉求和行动是亲子关系形成、发展的重要动力。

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回避型的依恋关系，或者叫冷漠型的依恋是怎么形成的呢？是这个母亲对孩子缺乏耐心，而且是非常缺乏耐心，当孩子打乱他们计划和活动的时候，常常表示愤怒和不满，对孩子发出的信特别不负责任，通常是以冷漠和忽略的态度来对待他，而且常常以消极情绪表达自己，就是在面对小孩的时候，她经常是一种消极的情绪状态。即使是对孩子采取积极的回应，也倾向于克制自己的情感表达。也就是说，我哪怕现在哄一哄抱一抱，实际上我在极力的在忍耐着自己心里的不满。所以说这种母亲经常会很严厉，负面情绪特别多，自我中心，常常对孩子采取的是拒绝和冷漠的、忽略的态度，这种孩子就会形成冷漠型依恋关系。

讲到这里，我要给大家补充一点小知识，这点小知识非常有用，它是一个很现实的问题。现在社会上有很多人都面临着催生这种现象，家里的老人催你生孩子。那么对于催生这种现象，我们应该持什么样的态度？

这个我想告诉大家一个比较权威的答案，首先我们任何人做任何事情都是为了自己，这一点价值观大家要明白，就是任何人做任何事情都是为了自己，这个是不容置疑的。我们在人际互动课—社会心理学里面讲利他行为的时候，已经给大家讲过了，利他行为分为纯利他和利己性利他，纯利他相对来说比较少，大多数都是利己性利他。首先我们要知道，利他行为有一个概念，什么叫利他？就是我不会期待从外界获得任何一丝的物质或情感回报，这种行为才叫做利他行为。如果说我做了一件事情，希望你能够给我肯定，那就不叫利他，这压根儿就不叫利他行为，更不用谈什么大公无私了，这跟大公无私八竿子打不着。但我们生活中很多人在那儿自我陶醉，就是你看我付出这么多，我期待你给我一个肯定，这不应该吗？说实话真不应该，你做这些事情是你愿意做的，没有任何人逼你去做这件事情。那么你想获得别人的认可，要取决于你做的这件事情给别人带来了多少好处。在我们的现实生活当中，经常是付出者付出了1万，对方不但一分钱没得到，反而我还要给你擦屁股。也就是说，你的付出并没有给别人带来好处，给别人带来的是负担。这种现象在我们的生活里经常出现，付出者还自我陶醉，说你看我付出了这么多，我容易吗？你就应该给我肯定，我没有功劳，还有苦劳呢。其实这种思想、这种价值观都是极其错误的，为什么？因为你的付出如果给别人带来的负担，别人需要付出成本去抹平你这些负担。这些理论我们在社会心理学里都讲过了，所以我们要有一个正确的价值观，就是任何人做任何事情一定是为了自己。如果你牺牲了自己，说为了别人牺牲了自己，那你一定会在其他的地方变本加厉的讨回来。它是公平的，它是平衡的，从情感上也是这样。所以我们国内的文化经常会出现情感勒索，所以大家活得很别扭，很憋屈，这种现象就出现了。

咱们反过头来看，这种回避型，或者说叫冷漠型依恋关系的这种孩子是怎么形成的？他更主要的因素就在于这个母亲，她并没有在此时此刻把生养孩子作为自己的主业，也就是说她压根儿就不想干这件事情，她这个时候有很多自己的梦想想去实现，想去打拼，她压根就不想去照顾这个孩子，所以她在照顾这个孩子的时候觉得很烦，她觉得这个孩子耗费了她大量的时间，她觉得这个孩子就是个负担，因为这件事她根本就不想干，这说明一个问题，就是她在这个时候根本就没想生，可是她生了，生了之后，她就给这个孩子带来了很多的心理问题，那你想想这是不是一个不负责任的状态？

所以说你要考虑生孩子，首先要为孩子考虑，为孩子负责，然后紧接着你要为自己负责，你要考虑自己在今天此时此刻这个状态下，你是否做好了做母亲的准备，做父亲的准备，你是否做好了经济准备、时间准备、心情准备，你各种准备是不是已经准备好了，是不是已经规划好了，没有规划好，这个事来了，你会觉得猝不及防，它会极大的影响你的心情。然后紧接着你才应该去考虑父母，父母为什么会催生？无非也就是他们天天挂在嘴边的想抱孙子了，想享受所谓的天伦之乐了。对于这个原因，它都不可以成为一个决定性的因素，仅仅只需要考虑考虑而已，为什么呢？因为上一代人短暂的一个开心，就要决定下一代人的一生，这是一个极其没有道理的现象。这就讲到我们国内传统文化当中的一个很不合理的地方，咱们国内的文化有一些是特别好的，我很主张我们学心理学，不但要学西方心理学，也要学国内的心理学，国内心理学有特别多宝贵的精华，但是我们也要承认有很多糟粕。我们经常听到一句话叫做“尊老爱幼，是安康民族的传统美德”，实际上这句话说对了一半，国内确确实实是一个尊老的社会，可是并不是一个爱幼的社会。也就是说，我们的传统文化根本就不尊幼，我们首先就把孩子定位成什么了呢？把孩子定位成了我的品。你是我的品，这个定位本身就没有去尊重这个孩子的独立个体的地位，所以你怎么去尊重他呢？在没有平等的基础之上，哪来的尊重呢？在没有尊重的基础之上，哪有爱啊？你说溺爱，他要什么，我给他什么，这也不叫爱，这是一种掌控，就是一种凌驾于他之上的掌控。大家如果生活在农村，你出门会经常听到这样一种介绍，说这个小孩是谁啊？这是谁谁谁家的，这是谁谁谁的孙子，这是谁谁谁的儿子。你不会听到首先去介绍这个人的名字，为什么呢？因为他首先是大人的品，然后才是一个独立的个体，或者说压根儿就不会存在独立个体这种概念，所以这种思想来自于哪儿呢？来自于宋朝以后的礼教，三纲五常，君为臣纲，父为子纲，夫为妇纲，就是“父让子亡，子不得不亡”的这种现象。所以你想想，在我们今天更加强调民主、强调自由的一个文明状态下，我们有一些传统文化是需要推倒重建的。就像我刚才讲的，人类怎么样才能发展？是一代比一代更优秀才能发展，一代比一代更健康才能发展，一代比一代更高级才能发展。如果过去的人，他的知识水平、文化水平本就不如我，然后我还要去听他的，那你想想，你这个家族或者说我们这个种族还会发展吗？本身这个现象就是一个不负责任的现象。所以我们生孩子，首先要为孩子负责，你是否决定了要把这个孩子健健康康的培养长大，你是否做好了准备要做父母，没有，你不要去干这件事情，父母的要求有的时候很没有道理，做事情要靠科学，它不是靠一些所谓的要求。这是一个很典型的例子。

所以说我们从冷漠型依恋关系这种状态，或者说形成原因当中，就可以得出这么多的启示。这是一个很现实的例子。我们要明白，孩子的健康，尤其他的人格健康，是掌握在你的手里的。

我只是想通过这个例子告诉大家，在自己没有准备好生孩子的时候，你不要贸然的去做这件事情，也不要因为一些细枝末节的、一些不太重要的因素去生了这个孩子，那你接下来要承担的后果可能是你无法想象的。这是我给大家说的一些现实性的问题。

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本期节目邀请到了山东省家庭教育宣讲团专家、山东英才学院心理学专注副教授王立花与我们共同探讨如何做安全型依恋的小学生家长的问题。

什么是安全型依恋？

美国心理学家曾经做过一个“陌生情境”的实验，观察婴儿与母亲分离和重聚两个场景下，对母亲的反应、和陌生人相处，以及探索行为，把孩子分为为“安全型”和“不安全型”两大依恋类型。

安全型依恋的孩子能够感知到父母对于自己的疼爱，因此内心充满极大的安全感，不会患得患失的出现敏感情绪，面对短暂的分离能够较好的接受。在陌生环境中能够快速的调节自己的状态，融入到集体之中，不会出现排斥的现象。

在孩子的成长过程中，安全型依恋的孩子，不仅会表现出极大的适应力和情绪的稳定性；在面对困难的时候，抗挫折能力也会优于不安全型依恋的孩子。面对挫折能够快速的调整自己的状态，寻找解决的办法，表现得更为理智和冷静，拥有坚强的性格。而不安全型依恋的孩子则会很快情绪崩溃，无法面对人生中的挑战。

安全型依恋的孩子会感到被爱、安全、自信，会主动探索周围环境、愿意与家人交流共同解决问题，要让孩子形成与父母间的安全型依恋关系，父母首先要做安全型依恋的家长。

怎样成为一名安全型依恋家长？

首先，家长对孩子的教育应一致。在学习、兴趣爱好培养、性格品质培养方面做到目标、态度一致。不做焦虑型父母，家长要帮助孩子清楚认识自己的爱好特长，家长不随便给孩子乱报辅导班等。要和孩子共同成长，共同创造学习环境，在孩子没有形成自觉学习习惯之前，家长温柔地坚持非常重要。多子女的家庭还要做到公平公正的对待二孩或者多孩，尽可能一碗水端平。温柔地坚持前提是家长以身作则，要放下手机和孩子交流，对孩子要奖罚分明，客观的看待每一个孩子的优缺点，更好的帮助并培养孩子兄弟姐妹之间的感情。

其次，家长要用积极的心态去传递爱。当家人都保持平和的心态，遇事不偏激、不焦虑、不惊慌时，就会为孩子创造出一个祥和平静的氛围，会让孩子觉得自己生活的环境充满爱，孩子内心就不会感到惶恐。温馨、和睦、互助、民主的家庭环境对于儿童健康成长有潜移默化的作用。相反冷漠、疏远、拒绝、暴力会使子女感到在需要时无法获得关爱，会让孩子更加回避家长。

“失陪族”专指很少有时间陪伴在家人身边的都人群。其实，对于宝宝的身心发展来说，更重要的“营养素”不是外在的物质条件，而是父母的贴心陪伴。父母无微不至的关爱带给宝宝的情感满足，是任何好吃的零食、漂亮的衣服、新奇的玩具甚至优秀的亲子教育机构难以代替的。只有在情感需求得到满足后，宝宝才会更主动地去探索世界。

一、“失陪”折射出的育儿观念偏差

1、重物质，轻关爱

很多“失陪”父母并非因为缺乏对宝宝的责任感，相反，他们很可能是希望宝宝成长得更好的一个群体，只是在宝宝成长过程中弄错了重点。他们以为创造稳定家境环境和丰裕的物质条件才是更重要的，才能对宝宝的未来发展有更好的帮助。

2、重付出，轻沟通

“失陪族”父母还有一个哲学意义上的误区，那就是没有把宝宝视为独立的个体，没有意识到宝宝有着不同于成人的需求，想当然地把自己视为重要的东西强加给宝宝，以为这样做就是对宝宝好。这种观念是非常不尊重宝宝独立性的表现，自然会“吃力不讨好”。这种“想当然”的思维若波及跟宝宝互动的其他方面，将对亲子之间有效沟通带来极大伤害。

二、“失陪”对成长的不利影响

1、宝宝难以建立起与父母健康的亲子依恋关系

宝宝更亲近的总是那个用心花时间陪伴他的人。如果你难以做到这点，甚至把他交给爷爷奶奶教养，宝宝就很难建立与父母之间的健康的亲子依恋。一旦亲子关系受到破坏，你对宝宝的教育工作就不容易事半功倍，因为“亲其师方能信其道”，当宝宝不愿意亲近一个人的时候，教育效果肯定大打折扣。

2、宝宝变得任性

无暇陪伴宝宝的父母出于内疚总是想通过各种方式对宝宝进行“补偿”，甚至为了“讨好”宝宝做出很多无原则的行为，如溺爱。长此以往，宝宝很可能任性、不明确行为的界限，而这些早期养成的不良习惯，往后纠正起来却是难上加难。

3、宝宝容易形成自卑、退缩、自我怀疑的人格

“失陪”的父母，很容易给孩子这样一种印象——“对于爸爸妈妈来说，我还不如他们的工作重要。” “爸爸妈妈可能不喜欢我，我是一个不可爱的孩子。”“爸爸妈妈爱工作胜过爱我。”在这种信念下，宝宝的自我价值感自然很难确立，容易形成自卑、退缩、自我怀疑的人格，为今后发展带来后患。

近年来，家庭教育的重要性，越来越被家长所肯定。除了知识学习之外，家长们也开始关心起孩子的个性成长：孩子是否活泼开朗、善于交际，是否拥有积极上进的学习态度等等。说到这，就不得不提“亲子依恋”的重要性了!

图片来源：@视觉国内

1、 亲子依恋类型有几种?

亲子依恋，是心理学领域的专注名词。根据相关研究，亲子依恋大致可分为以下四种：

种是安全型，大约占70%。这类宝宝与母亲的关系亲密，与母亲分离时表现出明显的焦虑，见到母亲回来后又非常高兴，会与母亲进行热烈的身体接触。

第二种是回避型，大约占20%。这类宝宝与母亲的关系比较疏离，母亲离开时没有表现出特别的焦虑，母亲回来时也不予理会，甚至还会回避与母亲进行接触。

2、 亲子依恋类型，对孩子有什么影响?

依恋对孩子的发展具有深远的意义，它不仅影响着孩子对自己的评价，还会影响到他对于外界环境的看法，和对人际关系的态度，而且这种影响往往还会伴随终生。

安全型：这类孩子对外界充满信任感，为人自信、乐观。对人比较友善，容易接近，并且期望与他人发展亲密关系;对事持开放心态，喜欢探索、学习，对环境有很好的控制感。因此，安全型依恋的孩子，焦虑、敌意以及孤独感都较少，社会适应能力较强。

不安全型：这类孩子的共同特点是不自信、退缩、情绪不稳定等。对人比较消极，不容易与他人形成亲密关系;对事比较犹豫、不投入、注意力不稳定，容易转换目标。因此，不安全型依恋的孩子，不仅会表现出更多的学习和人际问题，还会有更高的焦虑、抑郁、孤独感等。

综上所述，安全型亲子依恋对宝宝的成长是非常重要的，家长们在养育宝宝的过程中，应该尤其注重安全型亲子依恋的养成。

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